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Kurstermine 2018

Anfänger und Aufbaustufe

Dienstags:
06.03.2018 - 15.05.2018
(nicht am 27.3)

18:30 - 20:00 Uhr, (ausgebucht !)
Sportliche Anfänger und Aufbaustufe II
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

20:15 - 21:45 Uhr, (ausgebucht !)
Yoga Anfänger und Aufbaustufe I
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

Mittwochs:
17.01.2018 - 21.03.2018

11:00 - 12:30 Uhr,
Anfänger und Aufbaustufe soft
(noch 3 freie Plätze)
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

18:30 - 20:00 Uhr, (ausgebucht !)
Yoga Aufbaustufe und Anfänger
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

20:15 - 21:45 Uhr; (ausgebucht !)
Fortgeschrittene
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

Freitags:
02.03.2018 - 18.05.2018
18:30 - 20:00 Uhr
,
(noch 3 freie Plätze)
Yoga Anfänger
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

zu den Anmeldeformularen

Fastenwoche nach Buchinger

23.03.2018 - 30.03.2018

Der Kurs wird von Ulrike Kersting geleitet, geht über acht Tage und folgt den Standards nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner. Dazu gehören folgende Elemente: Entlastungstage, anfänglich vollständige Darmentleerung, Fastenverpflegung, Bewegung und Ruhe, Fastengespräche, Fastenbrechen, Kostaufbau, Ernährungsempfehlungen für danach.

Das ist noch nicht alles: Gemeinsame Wanderungen, Entspannungsübungen, Vorträge und nicht zuletzt der Erfahrungsaustausch untereinander ergänzen das Fastenangebot.

In kleiner Gruppe mit max. 9 Teilnehmern sich zurückziehen vom Alltagstrubel, zur Ruhe kommen, sich auf sich selber besinnen! Packen Sie die Gelegenheit beim Schopf!

Die Treffen finden im Yoga-Point in harmonischer und ruhiger Umgebung jeden Abend von 18.00 bis 21.00 Uhr statt. Am Wochenende Samstag und Sonntag wird die Uhrzeit der Treffen auf 10.00 Uhr - 13.00 Uhr festgelegt, dann bleibt noch ausreichend Zeit für sich selber oder Partner und Familie.
Weitere Infos zur Veranstaltung

Nähere Infos zur Fastenleiterin

Raum gesucht?

Vermietung Kursräume

Sie suchen einen Kursraum für ihre eigenen Kurse. Dann schauen Sie einfach vorbei und entscheiden, ob diese Räume für Sie geeignet sind.

Fotos von den neuen Räumlichkeiten finden Sie unter der Rubrik "Yogastudio".

Kontakt: 02384-963262


Herzlich Willkommen bei YogaPoint in Welver

Populäre Trendgymnastik, alternative Heilmethode oder nur Entspannung?

Körperlich fit, seelisch ausgeglichen, geistig flexibel? Im Alltag die notwendige Balance zwischen Anforderungen und Entspannung zu finden ist nicht leicht. Pflichten und Termindruck dominieren den Tagesablauf. Wir fühlen uns permanent unter Druck oder überfordert.

Nehmen wir uns die Zeit, vernünftig durchzuatmen, wenn wir es brauchen? Spüren wir uns selbst noch, oder sind wir nur ein Spielball unserer Umwelt? Unterschiedlichste Stress-Symptome von Verspannungen über Schulter- und Rückenschmerzen bis zu Schlafstörungen stellen sich ein.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden. Yoga hilft Stress abzubauen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Bestehende Beschwerden können ebenso positiv beeinflusst werden wie depressive Verstimmungen und Ängste. Durch Yoga können wir Kraft und Lebensfreude erfahren, um so den Alltag besser zu meistern.

Neugierig geworden? Dann schau doch einfach mal vorbei!

Entspannung verschenken

Yoga Geschenk-Gutschein

Überraschen Sie Ihre Lieben zu besonderen Anlässen oder einfach nur so mit einem Yoga-Gutschein über 3, 5 oder 10 Kurseinheiten.

Wie kommt der Yoga-Guschein zu Ihnen?

Der Yoga-Gutschein über die Anzahl der Kurseinheiten wird Ihnen nach Eingang der Überweisung portofrei per Post zugesandt. Hierzu geben Sie bitte Ihre vollständige Anschrift an. Bitte planen Sie beim Postversand wenigstens 2-3 Tage ein damit der Gutschein auch rechtzeitig bei Ihnen ankommt. Sollte es einmal zeitlich doch sehr kanpp sein, kann der Gutschein nach Absprach auch gerne persönlich abgeholt werden. Dann schreiben Sie mir einfach oder rufen mich an.

Allgemeine Geschäftsbedingungen zum Yoga-Gutschein

  1.  Der Gutschein kann ausschließlich für Yogakurse genutzt werden.
  2. Der Gutschein ist ab Kauf = Ausstellungsdatum 12 Monate gültig. Barauszahlung ist nicht möglich.
  3. Der Gutschein kann nur nach vorheriger schriftlicher Anmeldung zu einem Yogakurs eingelöst werden. Im Einzelfall, wenn noch Plätze frei sind aber auch gerne in einem laufenden Kurs. 

Preise:

Gutschein über 45 € (3 Yogastunden)
Gutschein über 70 € (5 Yogastunden)
Gutschein über 120 € (Für einen kompletten Kurs)

Bankverbindung:

Monika Pöppel
netbank
IBAN: DE08 2009 0500 0002 4490 48