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Aktuelle Kurse

Anfänger

Mittwochs:
20.04.2016 - 22.06.2016
18:00 - 19:30 Uhr, 10 x 90 Minuten
Kosten: 120 €

weitere Kurstermine:
ab: 06.07.2016
ab: 28.09.2016

Immer dienstags:
Offene Yogastunde
17:30 - 18:30
Kosten: 10 € pro Teilnahme
Erste Schnupperstunde ist kostenlos.

Neuer Kurstermin:
ab 05.07.2016
19:00 - 20:30 Uhr, 10 x 90 Minuten
Kosten: 120 €

Fortgeschrittene

Mitwochs:
20.04.2016 - 22.6.2016
20:15 - 21:45 Uhr; 10 x 90 Minuten
Kosten: 120 €

weitere Kurstermine:
ab: 06.07.2016
ab: 28.09.2016

Tag der offenen Tür

im
YogaPoint Welver

am

04.06.2016, 10.00 - 15.00 Uhr

Lernen Sie unsere neuen Räumlichkeiten bei leckeren Getränken und netten Gesprächen kennen.

Informieren Sie sich über unsere Kursangebote zu Yoga, Pilates, Progressive Muskelentspannung oder Autogenem Training.
Wir bieten Ihnen eine entspannte Atmosphäre in unseren neuen Kursräumen, überzeugen Sie sich selbst.
Wir freuen uns auf Sie!

Raum gesucht?

Vermietung Kursräume

Sie suchen einen Kursraum für ihre eigenen Kurse. Dann schauen Sie einfach vorbei und entscheiden, ob diese Räume für Sie geeignet sind.

Fotos von den neuen Räumlichkeiten finden Sie unter der Rubrik "Yogastudio".

Kontakt: 02384-963262


Herzlich Willkommen bei YogaPoint in Welver

Populäre Trendgymnastik, alternative Heilmethode oder nur Entspannung?

Körperlich fit, seelisch ausgeglichen, geistig flexibel? Im Alltag die notwendige Balance zwischen Anforderungen und Entspannung zu finden ist nicht leicht. Pflichten und Termindruck dominieren den Tagesablauf. Wir fühlen uns permanent unter Druck oder überfordert.

Nehmen wir uns die Zeit, vernünftig durchzuatmen, wenn wir es brauchen? Spüren wir uns selbst noch, oder sind wir nur ein Spielball unserer Umwelt? Unterschiedlichste Stress-Symptome von Verspannungen über Schulter- und Rückenschmerzen bis zu Schlafstörungen stellen sich ein.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden. Yoga hilft Stress abzubauen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Bestehende Beschwerden können ebenso positiv beeinflusst werden wie depressive Verstimmungen und Ängste. Durch Yoga können wir Kraft und Lebensfreude erfahren, um so den Alltag besser zu meistern.

Neugierig geworden? Dann schau doch einfach mal vorbei!