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Kurstermine 2017

Anfänger und Aufbaustufe

Dienstags:
17.01.2017 - 04.04.2017 

(nicht am 7.2. und 14.2)
18:00 - 19:30 Uhr,
(Bereits ausgebucht!)
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

17.01.2017 - 04.04.2017 
(nicht am 7.2. und 14.2)
20:00 - 21:30 Uhr,
(Bereits ausgebucht!)
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

Mittwochs:
18.01.2017 - 05.04.2017

(nicht am 8.2. und 15.2)
11:00 - 12:30 Uhr,
(noch 1 freier Platz)
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

18.01.2017 - 05.04.2017
(nicht am 8.2. und 15.2)
18:00 - 19:30 Uhr,
(noch 1 freier Platz)
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

18.01.2017 - 05.04.2017
(nicht am 8.2. und 15.2)
20:00 - 21:30 Uhr;
(Bereits ausgebucht!)
10x90 Minuten
Kosten: 120 €

zu den Anmeldeformularen

Fasten für Gesunde nach Buchinger

Fastenwoche vom 7.2. - 14.2.17

Der Kurs geht über acht Tage und folgt den Standards nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner. Dazu gehören folgende Elemente: Entlastungstage, anfänglich vollständige Darmentleerung, Fastenverpflegung, Bewegung und Ruhe, Fastengespräche, Fastenbrechen, Kostaufbau, Ernährungsempfehlungen für danach.

Das ist noch nicht alles: Gemeinsame Wanderungen, Entspannungsübungen, Vorträge und nicht zuletzt der Erfahrungsaustausch untereinander ergänzen das Fastenangebot.

Diese Woche wird über die VHS Soest angeboten und findet im YogaPoint Welver statt. Täglich von 18:00 - 21:15 Uhr treffen wir uns dort und werden von Frau Ulrike Kersting, Fastenleiterin (Akademie für Gesundes Leben) begleitet.

Einen Informationsabend für Interessierte findet am 4.2.2017 im YogaPoint ab 18:00 Uhr statt. Anmeldungen nimmt die VHS Soest ab 12.1.2017 entgegen.

Nähere Informationen zum Thema Fasten findet Ihr auf der Internetseite von Ulrike Kersting. 

Raum gesucht?

Vermietung Kursräume

Sie suchen einen Kursraum für ihre eigenen Kurse. Dann schauen Sie einfach vorbei und entscheiden, ob diese Räume für Sie geeignet sind.

Fotos von den neuen Räumlichkeiten finden Sie unter der Rubrik "Yogastudio".

Kontakt: 02384-963262


Herzlich Willkommen bei YogaPoint in Welver

Populäre Trendgymnastik, alternative Heilmethode oder nur Entspannung?

Körperlich fit, seelisch ausgeglichen, geistig flexibel? Im Alltag die notwendige Balance zwischen Anforderungen und Entspannung zu finden ist nicht leicht. Pflichten und Termindruck dominieren den Tagesablauf. Wir fühlen uns permanent unter Druck oder überfordert.

Nehmen wir uns die Zeit, vernünftig durchzuatmen, wenn wir es brauchen? Spüren wir uns selbst noch, oder sind wir nur ein Spielball unserer Umwelt? Unterschiedlichste Stress-Symptome von Verspannungen über Schulter- und Rückenschmerzen bis zu Schlafstörungen stellen sich ein.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden. Yoga hilft Stress abzubauen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Bestehende Beschwerden können ebenso positiv beeinflusst werden wie depressive Verstimmungen und Ängste. Durch Yoga können wir Kraft und Lebensfreude erfahren, um so den Alltag besser zu meistern.

Neugierig geworden? Dann schau doch einfach mal vorbei!

Entspannung verschenken

Yoga Geschenk-Gutschein

Überraschen Sie Ihre Lieben zu besonderen Anlässen oder einfach nur so mit einem Yoga-Gutschein über 3, 5 oder 10 Kurseinheiten.

Wie kommt der Yoga-Guschein zu Ihnen?

Der Yoga-Gutschein über die Anzahl der Kurseinheiten wird Ihnen nach Eingang der Überweisung portofrei per Post zugesandt. Hierzu geben Sie bitte Ihre vollständige Anschrift an. Bitte planen Sie beim Postversand wenigstens 2-3 Tage ein damit der Gutschein auch rechtzeitig bei Ihnen ankommt. Sollte es einmal zeitlich doch sehr kanpp sein, kann der Gutschein nach Absprach auch gerne persönlich abgeholt werden. Dann schreiben Sie mir einfach oder rufen mich an.

Allgemeine Geschäftsbedingungen zum Yoga-Gutschein

  1.  Der Gutschein kann ausschließlich für Yogakurse genutzt werden.
  2. Der Gutschein ist ab Kauf = Ausstellungsdatum 12 Monate gültig. Barauszahlung ist nicht möglich.
  3. Der Gutschein kann nur nach vorheriger schriftlicher Anmeldung zu einem Yogakurs eingelöst werden. Im Einzelfall, wenn noch Plätze frei sind aber auch gerne in einem laufenden Kurs. 

Preise:

Gutschein über 45 € (3 Yogastunden)
Gutschein über 70 € (5 Yogastunden)
Gutschein über 120 € (Für einen kompletten Kurs)

Bankverbindung:

Monika Pöppel
netbank
IBAN: DE08 2009 0500 0002 4490 48